トレーニング室

施設概要

スポーツセンターの特徴として、生活動作を鍛える機器など、高齢者、障害者など幅広いユーザーが、筋肉をより柔軟に保たせることができるコンディショニングマシンを導入しております。
フリーウェイトエリアはスミスマシーン1台設置。またダンベルの重量についても専門的なトレーニング施設ではない為、20kg程度までを予定。
※フリーウェイトは総合体育館に公共施設としての範囲内で設置しております。

トレーニング室
キャプションが入ります
トレーニング室
ボディリペアエリア

ご利用方法

◎トレーニングルームは会員制です。
◎ご利用は文京区在住、在勤、在学の方で中学生を除く15才以上に限ります。

初めての方、最終トレーニングから2年以上経過されている方は「入会指導」を受けていただきます。

定員:各回6名 入会指導:600円 所要時間:40分から1時間程度

◎入会指導実施時間
①10:00~ ②13:30~ ③17:00~ ④20:00~

「入会指導」電話予約受付
文京スポーツセンター 03-3944-2271
開館時間内にお電話または受付窓口にてご予約、お問合せください。